Het is heel akelig om het gevoel te hebben dat je leven door angst wordt beheerst. PRI laat zien dat hoewel angst over het hier en nu lijkt te gaan, dat dat niet waar is.

Angst heeft een specifieke functie.  De reden dat je bang wordt in situaties die niet gevaarlijk zijn, is dat je brein je aandacht daarmee afleidt van een dieper liggend, pijnlijk gevoel, wat al veel eerder in je leven is ontstaan. In de periode dat je nog een klein afhankelijk kind was dat niet voor zichzelf kon zorgen.

In situaties die op de een of andere manier lijken op wat je ooit eerder is overkomen en wat toen levensbedreigend voelde, wordt je angst actief en laat die je geloven dat je nu in gevaar bent.

Het kan zijn dat je over het algemeen genomen je vaak angstig voelt. Het kan ook zijn dat je angst meer gericht is, zoals angst voor sociaal contact, plekken waar veel mensen komen zoals (openbaar) vervoer, openbare plekken (zoals parkeerplekken en marktpleinen) of afgesloten ruimtes (zoals winkels en bioscopen).

Een andere vorm van angst zijn specifieke fobieën zoals voor bloed, natuurverschijnselen (bijvoorbeeld onweer, hoogtes, water), injecties of verwondingen, bepaalde dieren (bijvoorbeeld spinnen of honden), liften, auto rijden of vliegen.

Vaak gaan angst en paniek samen met bepaalde duidelijke lichamelijke reacties (zoals bijvoorbeeld onder andere diarree, buikpijn, zweten, hartkloppingen, trillen, hyperventilatie, duizeligheid of misselijkheid).

Ontdek de kracht van PRI-therapie in het herstel van trauma’s in deze internationaal gelauwerde film.