Past Reality Integration
Relatieproblemen
In de meeste relaties ontstaan op termijn patronen waardoor je de liefde die je in het begin met elkaar deelde, niet meer zo goed kunt voelen.
Het ontstaan van relatieproblemen
Soms zijn er duidelijke gebeurtenissen in je leven die de aanleiding tot relatieproblemen geven; zoals het verlies van een dierbare, een onvervulde kinderwens, ontslag of ziekte. Het kan ook zijn dat er veel ruzie en conflicten spelen tussen jullie.
Maar vaak zijn signalen subtieler: merk je op een gegeven moment dat jullie eigenlijk weinig met elkaar delen, dat de fysieke intimiteit sterk is afgenomen, of dat je samen onder één dak leeft zonder werkelijk contact.
De liefde ont-dekken
Het is mogelijk om de liefde waarmee jullie relatie begon weer terug te vinden. In de praktijk blijkt steeds weer dat deze liefde meestal helemaal niet verdwenen is.
Je bent samen alleen verstrikt geraakt in patronen die jullie gevoelens voor elkaar afdekken. Patronen vanuit oude overlevingsmechanismen, die je als kind al hebt ontwikkeld.
Onbewust projecteer je steeds je eigen verleden op je partner en reageert vanuit die overleving. En meestal grijpen jullie projecties en patronen precies in elkaar, waardoor ze worden versterkt.
Hoe verliefdheid en irritaties diep geworteld zijn in je jeugd
Een cruciaal onderdeel van onze identiteit in een relatie is hoe we door de ander waargenomen willen worden.
• Het ideaalbeeld: Hoe zou je graag gezien willen worden door je partner? Vaak is dit een directe reflectie van de normen en waarden van je ouders. Je probeert te voldoen aan de 'voorwaarden' die zij stelden om liefde te verdienen.
• Het schaduwbeeld: Waar ben je het meest bang voor dat je partner in jou ziet? Dit is vaak de negatieve boodschap of het oordeel dat je als kind internaliseerde.
Door deze patronen te herkennen, stop je met het 'bevechten' van je partner en begin je met het helen van jezelf.
Relatieproblemen en PRI
Bekijk de video waarin Ingeborg Bosch uitlegt hoe vanuit PRI wordt gekeken naar relatieproblemen.
Onze Liefde
Hoe elkaar (terug) te vinden en niet (meer) kwijt te raken.
Met het model uit dit boek krijg je inzicht in de wezenlijke fundamenten van een liefdevolle relatie. Een samen-doeboek met herkenbare voorbeelden.
Hoe PRI bij relatieproblemen kan helpen
Met behulp van PRI leer je herkennen in welke concrete dagelijkse situaties jullie onbewust en ongewild elkaars pijnpunten raken en daardoor steeds in dezelfde, destructieve gedragspatronen en emoties schieten.
Samen met je therapeut ga je ontdekken welke oude, verdrongen pijnlijke gevoelens daaronder liggen. Daarmee maak je stap voor stap je verleden los van het heden en van je partner. Bovendien krijg je er zelf grip op, omdat je therapeut je leert hoe je de PRI-instrumenten zelf kunt toepassen, nu en in de toekomst.
Zo kun je stap voor stap jullie vicieuze cirkel van conflicten of van elkaar verwijderd raken gaan doorbreken. Je komt weer in contact met de liefde voor elkaar en kunt deze steeds verder verdiepen.
Naast reguliere relatietherapie door een van onze relatietherapeuten, biedt Ingeborg Bosch aan stellen 5-daagse PRI Relatie Intensives. Klik hier voor meer informatie.
